2017.08.27 리얼베이비 베리~ 두 줄을 긋다^^

워너애나가

기다리고 기다리던 

베리가 드디어

 인사를 건냈다

뭐 아직 아기가 아니라 배아라고는 하지만 ㅎㅎ

어쨋든 넘나 반가운 우리 베리~

마눌님은 좀 더 선명한

두줄을 보겠다며 3일에 걸쳐

테스트를 해보신다~ ㅋ

결국 3일 째 그나마 진한 두줄을 

플라스틱 임테기에 담았다^^

확실한 건 주말에 병원에 가봐야 하지만

건강하게 자리 잡았을거라 믿어본다.

아직 모르는게 너무 많아 여기저기서 

가져온 정보를 기록해 둔다.

출처를 남겨야하는데 퍼오는데 정신이

없어서 어디서 가져왔는지 모르겠다.

1.건강한 태아 성장을 위한 음식

키위, 현미, 감자, 계란, 생선, 우유, 두부,

딸기, 소고기, 버섯, 우엉, 당근, 아몬드,

브로콜리, 시금치, 사과, 대두, 오징어, 새우, 홍합,

미역국

2.유산예방을 위한 음식

비타민E: 케일, 시금치, 아보카도, 견과류, 브로콜리

3.입덧에 좋은 음식

오렌지, 귤, 유자차, 소고기덮밥, 탄산수, 매실

차가운 음식(냉면, 모밀, 콩국수), 쌀국수

4.임신 초기 좋은 차

루이보스차, 생강차, 감잎차, 매실차, 유자차,

민들레차, 허브티(입덧 중)

5.먹지마~

파인애플, 알로에, 팥, 율무, 복숭아, 체리,

감, 녹두, 생강,커피, 홍차, 초콜릿, 청량음료, 해산물

베리야~ 주말에 꼭 볼 수 있기를~